Voimistelukausi alkaa 7.1.2026
2.1.2026
Voimistelukausi alkaa loppiaisen jälkeen 7.1.2026 ja voimisteluryhmissämme on vielä tilaa uusille harrastajille! Kaikissa ryhmissämme voi kokeilla kaksi kertaa veloituksetta. Alla pääset tutustumaan ryhmiin, joissa on vielä vapaita paikkoja.
Satumaista prinsessavoimistelua ja perhevoimistelua
Perheen pienimmät pääsevät aloittamaan voimisteluharrastuksen satuvoimistelun ryhmissämme. Tunnit rakentuvat vaihtuvan teeman ympärille. Perhevoimistelussa liikutaan yhdessä perheenjäsenen kanssa liikkumisen perustaitoja harjoitellen. Prinsessavoimistelussa opitaan liikuntataitojen lisäksi sosiaalisia taitoja, itseilmaisua ja rohkeutta. Supersuositut prinsessavoimistelut ovat erinomainen ensimmäinen liikuntaharrastus. Seuraavissa ryhmissä on vielä tilaa.
Prinsessavoimistelu tiistaisin klo 18:15-19 Hiidenkiven koulu
Prinsessavoimistelu torstaisin klo 18:15-19 Hiidenkiven koulu
Perhevoimistelu Leikki tiistaisin klo 17:15-18 Maatullin koulu
Voimistelukoulu Minit 5-6-vuotiaille
Alle kouluikäisten voimistelukouluryhmä harjoittelee voimistelun alkeita. Voimistelukouluissa opetellaan voimistelun perusliikkeitä, tutustutaan eri voimisteluvälineisiin ja -telineisiin sekä kehitetään mm. nopeutta, ketteryyttä ja liikkuvuutta erilaisten pelien ja leikkien varjolla. Harjoittelua voi jatkaa kotona voimistelupassin avulla. Vapaita paikkoja on seuraavissa ryhmissä:
Silmut ja Nuput, joukkuevoimistelua 5-7-vuotiaille
5-7-vuotiaat pääsevät tutustumaan joukkuevoimisteluun esivalmennusryhmissämme Silmut ja Nuput. Silmut on 5-7-vuotiaiden ryhmä, joka harjoittelee kerran viikossa lajin alkeita ja liikunnan perusteita. Nuput on 2019-2020 syntyneille tarkoitettu ryhmä, joka harjoittelee kaksi kertaa viikossa ja osallistuu kauden aikana Stara-tapahtumiin. Nuput harjoittelee kaksi kertaa viikossa 1-1,5h kerrallaan. Molemmat ryhmät sopivat oikein hyvin voimistelukoulusta jatkaville tai lajiin tutustuville.
Evita ja Emilia, joukkuevoimistelua kouluikäisille
Joukkuevoimistelun alkeisryhmissä opitaan lajin alkeita ja kehitetään monipuolisesti nopeutta, liikkuvuutta ja voimaa. Evita-ryhmässä harjoitellaan joukkuevoimistelun lajiliikkeitä voimistelupassin avulla sekä valmistellaan esitysohjelma seuran näytöksiin. Sopii oikein hyvin voimistelukoulusta jatkaville tai lajiin tutustuville.
Elena- ja Emilia-ryhmissä harjoittellaan kaksi kertaa viikossa ja osallistutaan voimistelun Stara-tapahtumiin joukkuevoimisteluohjelmalla. Elena on tarkoitettu yli 8-vuotiaille ja Emilia yli 10-vuotiaille.
Evita keskiviikko klo 17-18:30 Säveltäjänpuiston liikuntasali
Emilia maanantai klo 18:30-20 Tapanilan ala-aste ja torstai klo 19-20:30 Staffansbyn koulu
Ninjagym ja Minininjat
Ninjagym on vauhdikas voimisteluharrastus, jossa on elementtejä parkourista ja akrobatiasta. Ninjailu kehittää kehonhallintaa, ketteryyttä ja voimaa. Ninjagym sopii 7-10-vuotiaille ja Minininjat alle kouluikäisille.
Sirkusvoimistelua kouluikäisille
Sirkusvoimistelu on yli 7-vuotiaiden suosikkiharrastus, jossa keskitytään voimistelun siisteihin temppuihin telineillä ja välineillä. Harjoitukset tiistaisin klo 19:15-20:15 Säveltäjänpuiston liikuntasalissa. Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään tästä.
Voimistelukoulu 7-10-vuotiaille
Osassa kouluikäisten Voimistelukoulu-ryhmissämme on vielä tilaa. Voimistelukouluissa opetellaan voimistelun perusliikkeitä, tutustutaan eri voimisteluvälineisiin ja -telineisiin sekä kehitetään mm. nopeutta, ketteryyttä ja liikkuvuutta erilaisten pelien ja leikkien varjolla. Harjoittelua voi jatkaa kotona voimistelupassin avulla. Lue lisää ja ilmoittaudu tästä.
Aloita voimisteluharrastus aikuisena
Aikuisille tarjoamme erilaisia vaihtoehtoja voimistelun aloittamiseen.
Joukkuevoimistelua Esteliina torstai klo 19:30-21 Puistolan peruskoulu
UUTUUS! Voimistelun startti tiistai klo 19-20:30 Staffansbyn koulu
Esiintyviin ryhmiimme on myös mahdollista tulle mukaan. Evat ja Eden osallistuvat kauden aikana erilaisiin Voimisteluliiton tapahtumiin ja kilpailuihin, joten harjoittelussa korostuu esitysohjelman harjoittelu.
Eden tanssillinen voimistelu tiistai klo 18:30-20 Tapulin liikuntakeskus
Evat esiintyvä voimistelu sunnuntai klo 18:30-20 Tapulin liikuntakeskus
Kysy lisää ryhmistämme toiminnanjohtajalta voimistelu@tapanilanera.fi tai 0504334173. Ilmoittautuminen on mahdollista hoitaa myös puhelimitse.
Ilmoittaudu mukaan ja ihastu voimisteluun! Kevätkausi kestää 17.5.2026 asti.
