Joukkueiden avoimet harjoitukset

Nyt on hyvä aika tulla mukaan joukkuevoimistelun kilpaileviin joukkueisiimme! Otamme uusia voimistelijoita mukaan joukkueisiimme kauden lopuksi. Voimistelijat pääsevät aloittamaan voimistelun joukkueessa tammikuussa.

Harjoituksiin saapuvien tulee pitää huolta hygieniasta. Harjoituksiin saa osallistua vain täysin oireettomana. Peruutathan osallistumisesi matalalla kynnyksellä ja sovit valmentajan tai valmennuspäällikön kanssa uuden ajan. Huoltajat eivät voi tällä hetkellä jäädä seuraamaan harjoituksia sisätiloihin.

Jokaiselle harjoituksiin saapuvalle voimistelijalle tullaan ehdottamaan joukkuetta tai ryhmää seuran sisältä.

Alla näet joukkueiden avoimien harjoitusten aikataulut:

Uusi ikäluokka (2015-2016-syntyneet)

Ikäluokan yhteisharjoitus torstaina 8.12.2022 klo 17.00–18.30 kanveesi 1 ja 2. Harjoitusten perusteella perustetaan uudet valmennusjoukkueet.

Aurora
Harjoitukset 2–3 x/vko
Aurelia
Harjoitukset 2–3 x/vko
Auria
Harjoitukset 2 x/vko

Lisätiedot valmennuspäällikkö, heini.tuovinen@tapanilanera.fi

8-10-vuotiaiden sarja (2013-2014-syntyneet)

Arina
Ikäluokan yhteisharjoitus tiistaina 29.11. klo 17.00-19.00, kanveesi 2.
Harjoitukset 4 x/vko.
Vastuuvalmentaja Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi

Ariel
Ikäluokan yhteisharjoitus tiistaina 29.11. klo 17.00-19.00, kanveesi 2.
Harjoitukset 3 x/vko.
Vastuuvalmentaja Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi

10-12-vuotiaiden sarja
(pääosin 2011-2012-syntyneet)

Adriana
Ikäluokan yhteisharjoitus maanantaina 5.12. klo 16.30-19.00, kanveesi 3.
Harjoitukset 4 x/vko.
Vastuuvalmentaja
Milla Vähä-Korpela, milla.vaha-korpela@hotmail.com

Adella
Ikäluokan yhteisharjoitus maanantaina 5.12. klo 16.30-19.00, kanveesi 3.
Harjoitukset 3 x /vko.
Vastuuvalmentaja
Milla Vähä-Korpela, milla.vaha-korpela@hotmail.com

12-14-vuotiaiden sarja (2009-2010-syntyneet)

Adora (SM-sarja)
Edustusjoukkuetiimin (Adora&Alexa) yhteisharjoitus perjantaina 2.12. klo 16.30-19.30, kanveesi 1.
Harjoitukset 5 x/vko.
Vastuuvalmentaja Heini Tuovinen, heini.tuovinen@tapanilanera.fi

Aida (SM-sarja)
Torstai 24.11. klo 17.00-19.00, kanveesi 2.
Harjoitukset 4-5 x/vko.
Vastuuvalmentaja Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi

Avalo (kilpa-/harrastesarja)
Torstai 1.12. klo 16.30-18.00, kanveesi 3.
Harjoitukset 3 x/vko.
Vastuuvalmentaja Jenna Sundström,
jenna.sund@hotmail.com

14-16-vuotiaiden sarja (2007-2009-syntyneet)

Alexa (SM-sarja)
Edustusjoukkuetiimin (Alexa&Adora) yhteisharjoitus perjantaina 2.12. klo 16.30-19.30, kanveesi 1.
Harjoitukset 5-6 x/vko.
Vastuuvalmentaja Heini Tuovinen, heini.tuovinen@tapanilanera.fi

Yli 16-vuotiaiden sarja (2007-syntyneet ja vanhemmat)

Axoria (senioreiden lyhytohjelmasarja)
Keskiviikko 30.11. klo 19.30-21.30, kanveesi 1.
Harjoitukset 4 x/vko.
Vastuuvalmentaja Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi

Alexia (16-20-vuotiaiden kilpasarja)
Sunnuntai 4.12. klo 17.00-19.30, kanveesi 2. Tai yhteys suoraan vastuuvalmentajaan.
Harjoitukset 3 x/vko.
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi

Aldea (16-20-vuotiaiden kilpa-/harrastesarja)
Torstai 1.12. klo 19.00-21.00, kanveesi 3.
Harjoitukset 3-4 x/vko.
Vastuuvalmentaja Vilma Ollila, vilma.ollila@gmail.com

Azra (16-20-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 x/vko.
Ota yhteys sähköpostilla:
Yhteyshenkilö heta.aleksandrak@gmail.com

Aurum (yli 18-vuotiaiden harrastesarja)
Sunnuntai 11.12. klo 19.00-21.00, kanveesi 2. Tai yhteys suoraan vastuuvalmentajaan.
Harjoitukset 2 x/vko.
Vastuuvalmentajat Pauliina p. 0451304120, Emma p. 0400274742 ja Helmi p.0400598876.

Aforia (yli 18-vuotiaiden harrastesarja)
Tiistai 29.11. klo 19.00-21.00, Maunulan liikuntahalli. Tai yhteys suoraan vastuuvalmentajaan.
Harjoitukset 2 x/vko.
Vastuuvalmentaja Vilma Ollila, vilma.ollila@gmail.com

Lisätiedot

Harjoitukset pidetään kotihallissamme Tapulin liikuntapuistossa, Lehto Areenalla (Henrik Forsiuksen tie 2, Helsinki) kanveesilla (1, 2 tai 3) tai Maunulan liikuntahallilla (Maunulanmäki 5). Lisätietoa harjoituspaikoista löytyy täältä.

Poikkeukset syntymävuosissa ovat mahdollisia. Valmentajat antavat palautetta ja pyrkivät löytämän voimistelijalle hänen omaa taito- ja motivaatiotasoaan vastaavan joukkueen. Harjoituksiin osallistuviin ollaan henkilökohtaisesti yhteydessä harjoitusten jälkeen.

Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, mutta se on suositeltavaa. Voit myös sopia oman kokeiluajan.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset valmennuspäällikkö, heini.tuovinen@tapanilanera.fi

Meillä voimistellaan ilolla, laadukkaasti ja yhdessä!