Joukkueiden avoimet harjoitukset
Nyt toukokuussa on hyvä aika tulla mukaan joukkuevoimistelun kilpaileviin joukkueisiimme! Otamme uusia voimistelijoita mukaan joukkueisiimme kauden lopuksi.
Harjoituksiin saapuvien tulee pitää huolta hygieniasta. Harjoituksiin saa osallistua vain täysin oireettomana. Peruutathan osallistumisesi matalalla kynnyksellä ja sovit valmentajan tai valmennuspäällikön kanssa uuden ajan. Huoltajat eivät voi tällä hetkellä jäädä seuraamaan harjoituksia sisätiloihin.
Jokaiselle harjoituksiin saapuvalle voimistelijalle tullaan ehdottamaan joukkuetta tai ryhmää seuran sisältä.
Alla näet joukkueiden avoimien harjoitusten aikataulut:
8-10-vuotiaiden sarja (2015-2016-syntyneet)
AU-tiimi (Aurora, Aurelia ja Auria)
Au-tiimin yhteinen valintaharjoitus tiistaina 12.12. klo 17-18.30, kanveesi 1.
Joukkueiden harjoitukset 3-4 kertaa viikossa.
Lisätiedot ikäkausivastaava Aino Rauanheimo, ainoelinarauanheimo@gmail.com
10-12-vuotiaiden sarja (2013-2014-syntyneet)
AR-tiimin joukkueet (2013-2014-syntyneet)
Arina
Sunnuntai 19.11. klo 11-13, kanveesi 1.
Naru mukaan (voi myös lainata paikan päällä).
Harjoitukset 4 kertaa viikossa, sis. baletti.
Vastuuvalmentaja Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi
Ariel
Tiistai 5.12. klo 16-18, kanveesi 2.
Harjoitukset noin 4 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Laura Niini, laura.niini@hotmail.fi
12-14-vuotiaiden sarja (pääosin 2010-2012-syntyneet)
Adora (SM-sarja), 2009-2012-syntyneet
Maanantai 13.11. klo 16.30-19.30 kanveesi 1 ja 2. Tai ota yhteys vastuuvalmentajiin.
Uusi ohjelma rakennetaan 18.-19.11.
Harjoitukset 5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentajat:
Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi,
Heini Tuovinen, heini.tuovinen@tapanilanera.fi
Aida (SM-sarja), 2009-2012-syntyneet
Sunnuntai 19.11. klo 13.30-15.30, kanveesi 2.
Naru mukaan (voi myös lainata paikan päällä).
Harjoitukset 4-5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi
Avalo (kilpa- ja harrastesarja)
Sunnuntai 3.12. klo 12.30-15, Maunulan liikuntahalli.
Harjoitukset 3 kertaa viikossa.
Vastuuvalmentaja Jenna Sundström, jenna.sund@hotmail.com
14-16-vuotiaiden sarja (2007-2009-syntyneet)
Alexa (SM-sarja), pääosin 2008-2009-syntyneet
Maanantai 13.11. klo 16.30-19.30 kanveesi 1. Tai ota yhteys vastuuvalmentajaan. Uusi ohjelma rakennetaan 25.-26.11.
Harjoitukset 5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Heini Tuovinen, heini.tuovinen@tapanilanera.fi
Axoria (junioreiden lyhytohjelmasarja), 2007-2010-syntyneet
Torstai 16.11. klo 19.00-21.00, kanveesi 2.
Harjoitukset 4 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Minja Nurmi, minja.s.nurmi@gmail.com
Yli 16-vuotiaat (2007-syntyneet ja vanhemmat)
Aleina (16-18-vuotiaiden kilpasarja), 2006-2007-syntyneet
Maanantai 4.12. klo 19.30-21.30, kanveesi 2.
Harjoitukset 3 kertaa viikossa.
Vastuuvalmentajat
Lotta Alvesalo, lotta.alvesalo@gmail.com,
Sanni Nurminen, sanniateena@gmail.com
Alessia (16-18-vuotiaiden/yli 18-vuotiaiden harrastesarja), vuonna 2008 ja aiemmin syntyneet
Sunnuntai 10.12. klo 20-22 Maunulan liikuntahalli.
Harjoitukset 2-3 kertaa viikossa.
Vastuuvalmentaja Tilma Janhunen, tilma.janhunen@gmail.com ja Laura Waldmann, laura.waldmann@gmail.com
Alexia (yli 18-vuotiaiden kilpasarja)
Torstai 7.12. klo 18.30-20.30, kanveesi 1.
Harjoitukset 3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi
Azra (yli 18-vuotiaiden harrastesarja)
Keskiviikko 29.11. klo 19-21, Maunulan liikuntahalli.
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Yhteyshenkilö Heta Korhonen, heta.korhonen@outlook.com
Yli 25-vuotiaiden harrastesarjat
Aforia (yli 25-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Yhteys suoraan vastuuvalmentajaan.
Vastuuvalmentaja Laura Niini, laura.niini@hotmail.fi
Aurum (yli 25-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Sunnuntai 10.12. klo 19-21, Lehto Areena, kanveesi 2.
Tai yhteys suoraan vastuuvalmentajiin.
Vastuuvalmentaja Pauliina Hongisto pauliina.hongisto@gmail.com, Helmi Manninen, mannisenhelmi@gmail.com
Erin (yli 35-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Sunnuntai 10.12. klo 18-19.30, kanveesi 1.
Vastuuvalmentaja Pauliina Hongisto pauliina.hongisto@gmail.com
Lisätiedot
Harjoitukset pidetään kotihallissamme Tapulin liikuntapuistossa, Lehto Areenalla (Henrik Forsiuksen tie 2, Helsinki) kanveesilla (1, 2 tai 3) tai Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3). Lisätietoa harjoituspaikoista löytyy täältä.
Poikkeukset syntymävuosissa ovat mahdollisia. Valmentajat antavat palautetta ja pyrkivät löytämän voimistelijalle hänen omaa taito- ja motivaatiotasoaan vastaavan joukkueen. Harjoituksiin osallistuviin ollaan henkilökohtaisesti yhteydessä harjoitusten jälkeen.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset voimistelu@tapanilanera.fi tai suoraan joukkueen vastuuvalmentajalle.
Meillä voimistellaan ilolla, laadukkaasti ja yhdessä!
Valmennusjoukkueiden syyskausi on 5.8.-20.12.2024. Harrastesarjoissa kilpailevien joukkueiden syyskausi on 26.8.-15.12.2024.
Syyskauden harrasteryhmien ilmoittautumiset alkavat kesäkuussa. Valmennusjoukkueiden ilmoittautumiset avataan kokoonpanoihin kuuluville voimistelijoille avoimien harjoitusten jälkeen.
Harrasteryhmiimme voi ilmoittautua mukaan ilman aiempaa voimistelukokemusta. Tutustu joukkuevoimistelun harrasteryhmiin, Voimistelukouluihin, Temppuvoimisteluun ja Satuvoimisteluun täällä.
