Perhepeuhut - koko perhe liikkumaan

Tänä vuonna tarjoamme perhepeuhuja sunnuntaiaamuisin Tapulin liikuntakeskuksen voimistelutilassa. 

Kevätkaudella 2024 perhepeuhut järjestetään muutamaa poikkeusta huolimatta joka sunnuntai klo 9-11. Toiminta alkaa viikolla 2.

Sali on perheiden vapaassa käytössä eli lapset huoltajineen voivat tulla yhdessä temppuilemaan. Paikalla on Voimistelujaoston puolesta valvoja. Kaikki välineet ja varusteet ovat vapaasti käytössä. Hinta 5€/perhe. Maksu käteisellä, kortilla tai MobilePayllä paikan päällä. 

Osana perhepeuhuja järjestetään ohjattu osuus joka viikko. Ohjattu osuus vaihtuu kuukausittain teeman mukaisesti. Ohjatun osuuden tarkoitus on antaa perheille työkaluja ja ideoita perusliikuntataitojen harjoittamiseen kotona. 

Teemat ja päivämäärät

• 14.1. liikkumistaidot (avoimet ovet)
• 21.1. liikkumistaidot
• 28.1. liikkumistaidot
• 4.2. perheakrobatia
• 11.2. perheakrobatia
• 18.2. perheakrobatia
• 25.2. perheakrobatia (talvilomaviikko)
• 3.3. välineen käsittely - pallo
• 10.3. välineen käsittely - pallo
• 17.3. välineen käsittely - naru
• 24.3. välineen käsittely - naru
• 31.3. PERUTTU pääsiäispäivä
• 7.4. ylitykset ja alitukset 
• 14.4. ylitykset ja alitukset 
• 21.4. ylitykset ja alitukset lisäksi kuperkeikkatempaus klo 11-12, VAPAA PÄÄSY
• 28.4. tasapaino
• 5.5. PERUTTU Tapanila Cup -kilpailu
• 12.5. tasapaino (äitienpäivä)
• 19.5. tasapaino

Ohjeet voimistelutilaan

Voimistelutila on kengätöntä aluetta, joten jalkineet tulee riisua joko käytävään tai pukuhuoneeseen. Kaikenlainen syöminen ja juominen on kiellettyä voimistelutilassa. Jos osallistujilla on mukana omia eväitä, niitä voi nauttia liikuntakeskuksen muissa tiloissa esim. aulassa.

Tapulin liikuntakeskus, Lehto Areena, sijaitsee Tapulikaupungin liikuntapuistossa (Henrik Forsiuksen tie 2). Sisäänkäynti voimistelutilaan tapahtuu hallin sivuovesta, rakennuksen vasemmalta sivulta. Ulko-ovi on pääosin auki peuhujen aikaan tai jaoston valmentaja päästää sisään.