Joukkueiden valintaharjoitukset
Nyt on hyvä aika tulla mukaan joukkuevoimistelun kilpaileviin joukkueisiimme! Otamme uusia voimistelijoita mukaan joukkueisiimme kauden lopuksi toukokuussa.
Joukkueisiimme haetaan täyttämällä alla oleva lomake. Samalla ilmoittaudutaan valintaharjoituksiin, joiden ajankohdat löydät lomakkeen alta. Kaikki voimistelijat, nykyiset ja uudet, täyttävät lomakkeen viimeistään valintaharjoitusta edeltävänä päivänä. Näin valmentajat saavat tiedon osallistujista.
Yhteen harjoitukseen osallistuminen riittää, mutta halutessaan voi osallistua useampaan harjoitukseen.
Tavoitteenamme on saada joukkue/joukkueita jokaiselle sarjatasolle: SM, kilpa, harrastekilpa, harraste.
Jokaiselle harjoituksiin saapuvalle voimistelijalle tullaan ehdottamaan joukkuetta tai ryhmää seuran sisältä.
Ilmoittautumislomake valintaharjoituksiin
Valintaharjoitukset:
8-10-vuotiaiden sarja (2017-2018-syntyneet)
AD-tiimi (Adelia, Adella ja Adessa ja mahdollisesti uusi joukkue)
AD-tiimin yhteinen valintaharjoitus tiistaina 19.5. klo 17–19 kanveesi 3
Lisätiedot ikäkausivastaava Anastasiia Kirillova anastasiia.kirillova@tapanilanera.fi
Adelia harjoittelee noin 4 x viikossa 2,5–3 h kerrallaan
Adella harjoittelee 3-4 x viikossa 2–2,5 h kerrallaan
Adessa harjoittelee 2 x viikossa 2–2,5 h kerrallaan
Uusi joukkue 1-2x viikossa 2 h kerrallaan
10-12-vuotiaiden sarja (2015-2016-syntyneet)
AU-tiimi (Aurora, Aurelia, Auria ja Aura)
AU-tiimin yhteinen valintaharjoitus perjantaina 15.5. klo 15–17 kanveesi 2
Lisätiedot ikäkausivastaava Aino Rauanheimo, ainoelina.rauanheimo@gmail.com
Aurora harjoittelee 4-5 x viikossa 2,5–3 h kerrallaan
Aurelia harjoittelee 4 x viikossa 2–2,5 h kerrallaan
Auria harjoittelee 3-4 x viikossa 2–2,5 h kerrallaan
8-12-vuotiaiden harrastesarja
Aura harjoittelee 2-3 x viikossa 2 h kerrallaan
12–14-vuotiaiden sarja (pääosin 2012–2014-syntyneet)
Adora (SM-sarja)
Edustusjoukkuetiimin valintaharjoitukset 21.5. klo 16.30-19.30 kanveesi 1. Voit myös sopia oman ajan kokeilulle.
Harjoitukset 5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentajat
Anastasiia Kirillova anastasiia.kirillova@tapanilanera.fi
Justiina Tiittanen justiina.tiittanen@gmail.com
AR-tiimin joukkueet (Arina, Ariel, uusi joukkue Arissa)
AR-tiimin joukkueiden valintaharjoitus keskiviikkona 20.5. klo 15-17, Lehto Areena, kenttä 1 (pääsisäänkäynnistä oikealle, salibandykentille)
Lisätiedot ikäkausivastaava Laura Niini laura.niini@hotmail.fi
- Arina 12-14-v. SM-sarja harjoitukset 5 kertaa viikossa
- Ariel 12-14-v. kilpasarja, harjoitukset 5 kertaa viikossa
- uusi joukkue Arissa 12-14-v. harrastesarja, harjoitukset noin 3 kertaa viikossa . Huom! Kiinnostuneet osallistuvat Avelyn valintaharjoituksiin.
Avely (harrastekilpasarja)
Tiistai 26.5. klo 16-17.30 Lehto Areena, kenttä 1 (pääsisäänkäynnistä oikealle, salibandykentille)
Harjoitukset 3 kertaa viikossa 2-2,5 h kerrallaan
Vastuuvalmentaja Salla Saarinen salluska23@gmail.com
14–16-vuotiaiden sarja (pääosin 2011-2012 syntyneet)
Alexa (junioreiden SM-sarja)
Edustusjoukkuetiimin valintaharjoitukset 21.5. klo 16.30-19.30 kanveesi 1. Voit myös sopia oman ajan kokeilulle.
Harjoitukset 5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen milla.ruokolainen@tapanilanera.fi
Avalo (harrastekilpasarja)
Keskiviikko 27.5. klo 19-20.30 Maunulan liikuntahalli
Harjoitukset 3-4 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Jenna Sundström jenna.sund@hotmail.com
Yli 16-vuotiaat (2010-syntyneet ja vanhemmat)
Alexa (aikuisten SM-sarja), pääosin 2010-syntyneet ja vanhemmat
Edustusjoukkuetiimin valintaharjoitukset 21.5. klo 16.30-19.30 kanveesi 1. Voit myös sopia oman ajan kokeilulle.
Harjoitukset 5–6 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Tiia Järvinen tiiatuulia.jarvinen@gmail.com
Axoria (aikuisten lyhytohjelmasarja)
Torstai 21.5. ja torstai 28.5. klo 19-21.30 kanveesi 2
Harjoitukset 3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentajat
Minja Nurmi minja.s.nurmi@gmail.com,
Aleina (yli 18-vuotiaiden harrastekilpasarja), vuosina 2009-syntyneet ja vanhemmat
Torstai 28.5. klo 19-21 kanveesi 3.
Harjoitukset 2 kertaa viikossa
Vastuuvalmentajat
Lotta Alvesalo lotta.alvesalo@gmail.com,
Sanni Nurminen sanniateena@gmail.com
Alessia (yli 18-vuotiaiden harrastekilpasarja), vuonna 2009 ja aiemmin syntyneet
Keskiviikko 27.5. klo 19-20.30 kanveesi 3.
Harjoitukset noin 3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentajat
Tilma Janhunen tilma.janhunen@gmail.com
Laura Waldmann laura.waldmann@gmail.com
Alexia (yli 18-vuotiaiden kilpasarja)
Sovi kokeiluharjoituksesta vastuuvalmentajan kanssa.
Harjoitukset 3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi
Elex (yli 18-vuotiaiden harrastekilpasarja)
Tiistai 26.5. klo 19.30-21 kanveesi 1 tai sovi kokeiluharjoituksesta vastuuvalmentajan kanssa.
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Vastuuvalmentaja Heini Tuovinen heini.tuovinen@tapanilanera.fi
Elera (yli 18-vuotiaiden harrastekilpasarja)
Keskiviikko 27.5. klo 19-21 kanveesi 2.
Harjoitukset 1-2 kertaa viikossa.
Vastuuvalmentaja Laura Niini laura.niini@hotmail.fi
Elea (yli 16-vuotiaiden harrastesarja)
Tiistai 19.5. klo 19.30-21.30, kanveesi 3.
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Vastuuvalmentaja Laura Niini laura.niini@hotmail.fi
Yli 25-vuotiaiden harrastesarjat
Aurum (yli 25-vuotiaiden harrastesarja)
Keskiviikko 6.5. klo 19-20 Maunulan liikuntahalli tai ota yhteys joukkueen yhteyshenkilöön ja sovi kokeiluharjoituksesta.
Harjoitukset 2 kertaa viikossa
Yhteyshenkilö Saara Ojanen saara.s.ojanen@gmail.com
Erin (yli 35-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa
Sovi kokeiluharjoituksesta vastuuvalmentajan kanssa. Kauden viimeinen harjoitus on 17.5.
Vastuuvalmentaja Pauliina Hongisto pauliina.hongisto@gmail.com
Lisätiedot
Harjoitukset pidetään kotihallissamme Tapulin liikuntapuistossa, Lehto Areenalla (Henrik Forsiuksen tie 2, Helsinki) kanveesilla (1, 2 tai 3) tai Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3). Lisätietoa harjoituspaikoista löytyy täältä.
Poikkeukset syntymävuosissa ovat mahdollisia. Valmentajat antavat palautetta ja pyrkivät löytämään voimistelijalle hänen omaa taito- ja motivaatiotasoaan vastaavan joukkueen. Harjoituksiin osallistuviin ollaan henkilökohtaisesti yhteydessä harjoitusten jälkeen.
Valintakokeiluista valitaan kokeilemaan joukkueeseen, eli lopullinen valinta ja sitoutuminen joukkueeseen tapahtuvat vasta joukkueessa harjoittelun jälkeen, ja kun joukkueen toiminta on esitelty (harjoitusajat, maksut jne.).
Lisätiedot valmennuspäällikkö
heini.tuovinen@tapanilanera.fi
Meillä voimistellaan ilolla, laadukkaasti ja yhdessä!
Valmennusjoukkueiden syyskausi alkaa elokuussa starttileirin (27.-31.7.) jälkeen ja harrasteryhmien kausi starttaa 31.8.2026 alkavalla viikolla.
Syyskauden ilmoittautumiset alkavat keskiviikkona 10.6.2026 MyClubissa. Valmennusjoukkueiden ilmoittautumiset avataan kokoonpanoihin kuuluville voimistelijoille valintaharjoitusten jälkeen.
Harrasteryhmiimme voi ilmoittautua mukaan ilman aiempaa voimistelukokemusta. Tutustu joukkuevoimistelun harrasteryhmiin, Voimistelukouluihin, Temppuvoimisteluun ja Satuvoimisteluun täällä.
Uusi ikäluokka 2019-2020-syntyneille perustetaan joulukuussa 2026
Perustettavien joukkueiden valintaharjoituksen tiedot päivitetään näille sivuille lähempänä. Joukkuevoimistelusta kiinnostuneille suosittelemme esivalmennusryhmiämme (Nuput ja Silmut) nyt tulevalle kevätkaudelle 2026.
